Khoảng cách giữa Việt Nam và Mỹ rất xa vì thì múi giờ chênh lệnh nhiều. Tùy vào mỗi tiểu bang, mỗi vùng mà có múi giờ khác nhau. Vậy múi giờ ở Seattle Washington, bạn có từng nghĩ đến có sự khác biệt so với Việt Nam không ? Nếu có kế hoạch đến thành phố Seattle, Mỹ, hãy tìm hiểu và chuẩn bị trước để thích nghi về sự thay đổi thời gian. Sau đây la 4 điều về múi giờ Seattle Washington.
1. Múi giờ ở Seattle Washington
Thành phố Seattle là nơi có nhiều cảnh thiên nhiên hùng vĩ bởi sự bao quang bởi núi và biển, tạo nên những bức tranh sơn thủy. Hơn nữa, nơi đây cũng đa dạng văn hóa, vì thế mỗi năm thu hút nhiều du khách trong và ngoài nước ghé thăm.
Đối với Việt Nam, việc sang Mỹ là một quá trình dài, cho dù học tập, định cư, hay du lịch, đều phải chuẩn bị, tìm hiểu trước về địa điểm tham quan, khách sạn, chuẩn bị hành lý, hồ sơ, giấy tờ nhập cảnh,… Tuy nhiên một yếu tố quan trọng nữa chính là thời gian. Múi giờ ở Seattle Mỹ khác so với Việt Nam nếu không thích nghi bạn sẽ có những ảnh hưởng đối với cơ thể, khó thích nghi với cuộc sống.
Seattle thuộc phía Tây của bang Washington, thuộc Hoa Kỳ. Hoa Kỳ còn quốc gia rộng lớn với lãnh thổ kéo dài từ đông sang tây nên múi giờ được chia thành 4 múi giờ UTC-8, UTC-7, UTC-6 và UTC-5 ứng với từng vị trí. Về vị trí của thành phố Seattle, chúng ta có thể thấy được múi giờ ở Seattle là UTC – 8.
Ngoài ra, vì quốc gia Hoa Kỳ có áp dụng về giờ mùa hè(DST) nghĩa là vào mùa hè (mùa hè ở Mỹ bắt đầu từ 14/03) giờ ở toàn quốc gia Mỹ sẽ được chỉnh nhanh hơn 1 giờ, vì vậy lúc này múi giờ Seattle sẽ là UTC – 7.
2. Giờ ở Seattle Mỹ và Việt Nam chênh nhau bao nhiêu giờ ?
Múi giờ ở Seattle là UTC-8 và múi giờ ở Việt Nam là UTC+7 nên có thể tính được sự chênh lệch múi giờ giữa Việt Nam và Seatte là 15 hay có thể nói giờ Việt Nam sẽ chạy nhanh hơn giờ ở Seattle là 15 tiếng.
Nếu bắt đầu vào hè (từ ngày 14/03) vì múi giờ ở Seattle nhanh hơn 1 giờ nên lúc này giờ Seattle chênh lệch với Việt Nam là 14 giờ.
3. Giờ ở Seattle Mỹ bây giờ là mấy giờ ?
Sau khi biết được sự chênh lệch múi giờ ở Seattle Mỹ và Việt Nam là 15 giờ và 14 giờ vào mùa hè thì có thể tính toán được giờ hiện tại ở Seattle. Nếu ở Việt Nam muốn biết bên Seattle mấy giờ bạn chỉ cần lấy giờ hiện tại ở Việt Nam trừ đi 15 ( trừ 14 vào mùa hè).
Ví dụ: giờ Việt Nam đang là 9:00 giờ ngày 14/04/2021 thì ở Seattle: 9:00-14= 19:00 giờ ( múi giờ mùa hè). Nếu ở Việt Nam đang là 9:00 giờ ngày 27/10/2021 thì ở Seattle 9:00-15= 20:00 giờ
4. Chênh lệch múi giờ ở Việt Nam và thành phố Seattle Mỹ có ảnh hưởng gì ?
4.1 Ảnh hưởng chênh lệch múi giờ
Sự thay đổi múi giờ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể vì đồng hồ sinh học của cơ thể bị thay đổi. Nếu có sự chuẩn bị trước thì đỡ hơn vì nếu múi giờ thay đổi đột ngột sẽ khiến cơ thể phát sinh nhiều vấn đề. Một số vấn đề thường gặp như:
- Gây đau đầu, stress, mệt mỏi, mất tập trung.
- Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.
- Chán ăn, rối loạn tiêu hóa, đau bụng.
4.2 Cách khắc phục
Sau những chia sẻ của những người đến Seattle hay Mỹ từ trước, thì họ chia sẻ cách giúp bạn giảm thiểu được những ảnh hưởng khi thay đổi múi giờ đột ngột:
- Trước khi đến Seattle khoảng 1 tuần, bạn nên chỉnh đồng hồ và làm quen với nhịp sống, thời gian ở Seattle, để cơ thể thích nghi dần
- Phải chú trọng và giữ sức khỏe tổng thể
- Không nên dùng các chất kích thích như rượu, bia, trước khi lên máy bay sang Seattle
- Hạn chế hoặc tránh dùng các loại thuốc an thần, thuốc ngủ nếu không thực sự cần thiết khi trên máy bay
- Khi đã đến Seattle nên uống thật nhiều nước
- Dành cho chút ít thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn có thể nửa ngày hay 1 2 ngày để hòa nhập, làm quen với thời gian, khí hậu và mọi thứ ở Seattle.
USHOME – TOP 2% BEST REAL ESTATE INVESTMENT IN US & CANADA
? Trụ sở: Tầng 17, Saigon Tower, 29 Lê Duẩn, Q.1, TP.HCM
? Hà Nội: Tầng 10, Pacific Place, 83B Lý Thường Kiệt, Q. Hoàn Kiếm
? Đà Nẵng: Tầng 3, Indochina Riverside, 74 Bạch Đằng, Q. Hải Châu
☎️ Hotline TP. HCM: 0902 783 199
? Website: ushome.vn
